Аптека под ногами

Доступные продукты для лечебного и диетического питания, старинные рецепты приготовления лечебных средств, лекарственные растения как еда и еда как лекарство

Рис в лечебном питании и косметологии.

Posted on | Март 30, 2013 | Комментарии к записи Рис в лечебном питании и косметологии. отключены

про рис с медицинской точки зренияРис на Востоке считается пищей долгожителей и  по мнению диетологов  это утверждение очень близко к истине. По сравнению с другими известными злаковыми культурами он прекрасно усваивается организмом  и обладает высокой пищевой ценностью. Правильно приготовленный рис может служить источником белка,витаминов и микроэлементов , включая даже такие редкие как биотин и цинк. Рис в отличие от привычных круп ( гречневой, пшеничной, овсяной) не содержит глютена, поэтому в лечебном питании существуют целые диетические программы на его основе.

На основе рисовой муки приготовлены детские смеси для раннего прикорма, а она же входит в состав жидких супчиков , которые предлагают после тяжелой болезни или сложной операции больным. Японцы считают , что одна -две ложки сырого риса, рисовой муки или проростков, съеденные за завтраком, прогоняют из кишечника все болезни.

Рисовая каша, сваренная на воде, или просто рисовый отвар помогает справится с поносом и пищевыми  отравлениями, часто их провоцирующими. При хронических поносах и болях в  кишечнике диетологи рекомендуют готовить из рисовой муки болтушку и смешивать ее с небольшим количеством животного жира.

Доказана его способность выводит из организма излишки жидкости и умение впитывать в себя вредные вещества, поэтому его  рекомендуют почаще есть при различных проблемах с кожей.

Помогает рис улучшить состояние кожи и при наружном применении. Рисовой мукой удаляют веснушки и пигментные пятна, на Востоке предпочитают  готовить для этих целей кашицу на соке дыни, которую можно наносить и на лицо.

Для лица можно приготовить из рисовой муки скраб  и питательную маску. В первом случае 2-3 чайные ложки муки смешивают с одной чайной ложкой меда, во втором - столовую ложку растительного масла растирают с тем же количеством рисовой муки.

Более сильный по своему действию получается скраб для тела: равные количества рисовой муки и молотого кофе разводят молоком до консистенции сметаны. На тело наносят мягкими круговыми движениями снизу вверх и оставляют на минут пятнадцать, после чего смывают теплой водой.

При повышенной потливости кожи и ее склонности к угрям и прыщам японские косметологи рекомендуют наносить на тело пудру из высушенной мякоти зеленного незрелого огурца с семенами и рисовой муки, рецепт для большинства немного экзотический, но уже заслуживший положительные рекомендации. Наносят пудру на чистое тело, слегка его массируя.

При повышенной сальности волос хорошо часа на 2 -3  нанести на волосы маску из равных частей соков лимона и моркови, простокваши и рисовой муки.

Из рисовой муки получаются прекрасные маски для лица, которые улучшают внешний вид кожи и предотвращают ее дряблость, что особенно ценно для преждевременно стареющей кожи.

Для приготовления  подтягивающей маски нужно смешать одну чайную ложку рисовой муки с десертной ложкой густой сметаны и взбитым куриным яйцом. Получившуюся смесь наносят на очищенное лицо. Следует дождаться ощущения подтянутости кожи , после чего оставить ее на лице еще 10 минут. Смыть теплой водой, затем ополоснуть холодной. Предложенный состав прекрасно подойдет и для груди, на которую его можно нанести на 15-20 минут, после чего смыть водой. Для большего  эффекта желательно затем побаловать свою кожу питательным кремом.

Маска , выравнивающая цвет  лица: три чайные ложки рисовой муки без верха смешивают с одной столовой ложкой растительного масла и чайной ложкой лимонного сока, наносят на очищенное лицо на 15 минут, после чего смывают маску теплой водой.

Из традиционной восточной медицины пришел рецепт , помогающий справится с трещинами на пятках: рекомендуется приготовить рисовый отвар из расчета стакан риса на три литра воды или неполный стакан рисовой муки размешивают в стакане холодной воды, который затем вливают  в кипящую при постоянном помешивании. Ноги опускают в теплый отвар , где их выдерживают до полного остывания. При желании продлить процедуру для более сильного лечебного воздействия можно создать в домашних условиях некое подобие водяной бани. Этому рецепту уже не один десяток лет и воспользовавшиеся им утверждают, что после нескольких процедур кожа пяток начинает выглядеть, словно у младенца.

 

 

Comments

Comments are closed.

  • Свежие записи

  • Архивы