Аптека под ногами

Доступные продукты для лечебного и диетического питания, старинные рецепты приготовления лечебных средств, лекарственные растения как еда и еда как лекарство

Простые домашние средства от усталости глаз

Posted on | Январь 2, 2013 | 1 Comment

простые домашние средства от усталости глазК простым домашним средствам от усталости глаз можно отнести различные примочки, промывания и маски. Их легко можно приготовить из лекарственных трав и обычных продуктов . Такие средства помогают справится с первыми признаками раздражения глаз и отечности век, связанными с длительным чтением, если дело ,конечно, не зашло уже слишком далеко.

Примочки - это простой и действенный способ для снятия внешних проявлений усталых глаз: покраснения, отечности век, раздражения после длительного чтения. Главное их достоинство - простота приготовления и доступность , поэтому единственное, что может заставить отказаться от их применения - это собственная лень и нежелание заботиться о здоровье собственных глаз. Самая простая примочка при раздражении и покраснении век - из крепкого чая, если кожа тонкая и сухая, то лучше использовать настой цветков ромашки, который готовится из расчета одна столовая ложка без верха на стакан горячей воды. Примочки накладывают на веки на пять-десять минут утром и вечером и дают глазам полный отдых в это время.

Промывание  снимает ощущение рези и усталости глаз и проще всего его выполнить с помощью раствора борной кислоты, который готовится с помощью добавления половины чайной ложки порошка борной кислоты на стакан предварительно прокипяченной воды комнатной температуры. Борная кислота растворяется довольно медленно, поэтому придется немного подождать. Из лекарственных трав чаще всего для промывания глаз используют цветы ромашки, бузины и липы, из привычной кухонной зелени - листья укропа и петрушки, которые снимают раздражение глаз и отечность век. После промывания желательно сделать еще примочку на веки.

Важно: промывание глаз можно выполнить только с помощью специальной ванночки, которая продается в аптеках или в магазинах для здоровья.

От небольшой отечности под глазами после длительной напряженной работы может помочь примочка из настойки арники из расчета 15 капель на 50 мл кипяченной воды комнатной температуры, хорошо действует так же и настой  цветков ромашки и отвар листьев петрушки.

Снять отечность под глазами от длительного сидения за компьютером можно попробовать с помощью маски из тертого сырого  картофеля, который натирают с помощью  только пластмассовой или эмалированной терки . Две столовые ложки тертого картофеля накладывают на кусочки  хлопковой марли или бинта и прикладывают на мешки под глазами так, чтобы марля была над тертым картофелем. Держат маску 10-15 минут и снимают холодной водой или чаем.

После длительного чтения или просмотра у глаз часто повышается чувствительность, которая сопровождается раздражением и чувством тяжести. В таких случаях может помочь следующая процедура: в две глубокие тарелки наливают подсоленную воду (пол чайной ложки на стакан воды), только одна из них горячая, а другая холодная. Ладони смачивают попеременно в горячей и холодной воде  и прикладывают их к закрытым глазам, задерживая их на несколько секунд, но без давления на глаза. Часто такой процедуры бывает достаточно, чтобы снять неприятные ощущения.

Простые домашние средства помогают справится с усталостью  здоровых глаз, связанной с длительным чтением на экране компьютера или просмотра телепередач.

 

Comments

One Response to “Простые домашние средства от усталости глаз”

  1. Нина Васильевна
    Март 25th, 2013 @ 6:32 пп

    Каие хорошие советы, много нового. Большое спасибо! И написано очень хорошо, и научно, и просто. Хорошее оформление, легко читать и воспринимать. Желаю Вам успеха!

  • Свежие записи

  • Архивы