Аптека под ногами

Доступные продукты для лечебного и диетического питания, старинные рецепты приготовления лечебных средств, лекарственные растения как еда и еда как лекарство

Лечебные ванны из лекарственных растений и минеральной воды

Posted on | Май 10, 2013 | 1 Comment

лечебные ванны из лекарственных растений и минеральной водыЛечебную ванну из минеральной воды и лекарственных растений  предлагает как оздоровительную процедуру любой уважающий себя курорт или саноторий. У некоторых из них уже есть свои фирменные рецепты составов, которые используются для лечения тех или иных заболеваний, и их состав и соотношение растений в нем хранятся в секрете. Прекрасно, когда есть возможность ощутить на себе их оздоравливающее действие, но при желании можно "открыть филиал санатория" и у себя дома, зная всего лишь  пять основных  правил приготовления подобных лечебных ванн.

Первое правило:   для ножной ванны требуется примерно 50 грамм  сухого лекарственного растения, для сидячей - не менее 100. На многих курортах практикуют приготовление лечебных ванн из свежих растений, вес которых при этом увеличивается в 2-3 раза.

Второе правило: заваривать смесь лекарственных трав лучше в мешочках из неплотной ткани, которыми затем и натирают тело в ванной.

Третье правило: готовят смесь для лечебной ванны в стеклянной или эмалированной посуде без царапин из расчета 100 грамм сухого сырья на 2 литра кипятка. Настаивают не менее одного часа.

Четвертое правило: минерализация  ванны должна быть в пределах 1,5-2% ( на 50 литровую ванну это примерно 750 - 1000 грамм соли, можно и просто морской из аптеки)

Пятое правило: температура воды должна быть 36-38 градусов, продолжительность приема 15-20 минут ежедневно или через день. Обычно на курс лечения нужно от 8 до 12 ванн.

Влияние лечебных ванн на человеческий организм сильно зависит от смеси растений, которые используются для их приготовления. Так, например, тонизирующие ванны чаще всего готовят из фенхеля, розмарина, базилика (все растение целиком), из почек тополя или почек, плодов или листьев рябины.

Для приготовления успокаивающих ванн можно использовать траву душицы, листья шалфея, хвою сосны или ели, лепестки чайной розы.

Ванны с противовоспалительным эффектом редко обходятся без цветков ромашки, травы и корневища девясила, травы чабреца и иголок хвойных растений.

 

Comments

One Response to “Лечебные ванны из лекарственных растений и минеральной воды”

  1. Светлана
    Май 18th, 2013 @ 10:49 дп

    Очень люблю принимать ванны с использование ромашки, шалфея. Это полезная и очень приятная процедура!

  • Свежие записи

  • Архивы