Чай для бани .
Posted on | Март 17, 2013 | Комментарии к записи Чай для бани . отключены
В старину к бане относились с таким почтением ,что даже к мелким деталям подходили серьезно , например, простые парные веники не рвались абы как и абы где , а строго в положенном месте в отмеченный в календаре день. Такое уважение в процедуре омовения тела позволяло превратить ее в оздоравливающую процедуру, чем баня славится и по сей день. Сегодня поддерживая старинную традицию многие после парной бани пьют чай , иногда даже из самовара , с домашним вареньем или медом. Чай, как доказывают научные исследования, - лучший напиток , полезные вещества которого дополняют лечебные свойства бани, он лучше воды утоляет жажду, устраняет сухость во рту,помогает при болезнях почек, диатезе, ревматизме , гриппе, колите и проблемах с капиллярным кровообращением.
По привычке чай после бани заваривают с малиновым листом или липовым цветом, чтобы усилить потоотделение, хотя сильно увлекаться таким питьем нельзя , слишком уж большая получается нагрузка на почки и сердце.
Любой чай надо пить медленно и маленькими глоточками , не более 150 -200 мл жидкости через 15-20 минут после бани. Если очень хочется пить еще, то можно чаем просто ополоснуть рот.
Полезно будет добавить в простой черный чай засушенные с лета листья смородины, земляники или мяты, траву зверобоя .
Травники рекомендуют вместо привозного чая после бани пить настой шиповника, который давно знаменит своими полезными свойствами. Можно приготовить его по уральским традициям: плоды шиповника смешивают с высушенной травой лесной душицы и зверобоя и заваривают как обычный чай. Пьют такой чай понемногу после каждого захода в парилку.
В восьмидесятые годы прошлого века ВНИИ лекарственных растений предложил свой вариант чая для бани, основываясь на своих научных исследованиях. В состав входит 10 растений, которые и сегодня без труда приобрести в аптеке, а его положительное влияние на нервную и сердечно-сосудистую систему, а также органы пищеварения будет хорошей платой за небольшое беспокойство. Итак , для банного чая по рекомендации ВНИИ потребуется:
- по 2 части цветков ромашки аптечной и кукурузных рылец,
- по 2,5 части листьев мяты перечной и травы душицы,
- по 3 части листьев мать-и мачехи и травы зверобоя,
- по 1 части корней валерианы и плодов боярышника,
- 0,5 части листьев эвкалипта,
- 1,5 части плодов шиповника.
Все указанные растения смешать и хранить в стеклянной баночке с плотно закрывающейся крышкой в прохладном темном месте. Перед завариванием чая 2 части смеси растений соединяют с 8 частями обычного чая . Получившийся напиток хорошо утоляет жажду, вкусен и ароматен.
Tags: заготовки > лекарственные травы > настои > траволечение > чай лечебный