Аптека под ногами

Доступные продукты для лечебного и диетического питания, старинные рецепты приготовления лечебных средств, лекарственные растения как еда и еда как лекарство

Чай для бани .

Posted on | Март 17, 2013 | Комментарии к записи Чай для бани . отключены

банный чай, чай после баниВ старину  к бане относились с таким почтением  ,что даже  к мелким деталям подходили  серьезно , например, простые парные веники не рвались абы как и абы где , а строго в положенном месте в отмеченный в календаре день. Такое уважение в процедуре омовения тела позволяло превратить ее в оздоравливающую процедуру, чем баня славится и по сей день. Сегодня поддерживая старинную традицию многие после парной бани пьют чай , иногда даже из самовара , с домашним вареньем или медом. Чай, как доказывают научные исследования, - лучший напиток , полезные вещества которого дополняют лечебные свойства бани, он лучше воды утоляет жажду, устраняет сухость во рту,помогает при болезнях почек, диатезе, ревматизме , гриппе, колите и проблемах с капиллярным кровообращением.

По привычке чай после бани заваривают с малиновым листом или липовым цветом, чтобы усилить потоотделение, хотя сильно увлекаться таким питьем нельзя , слишком уж большая получается нагрузка на почки и сердце.

Любой чай  надо пить медленно и маленькими глоточками , не более 150 -200 мл жидкости через 15-20 минут после бани. Если очень хочется пить еще, то можно чаем просто ополоснуть рот.

Полезно будет добавить в простой черный чай засушенные с лета листья смородины, земляники или мяты, траву зверобоя .

Травники рекомендуют вместо привозного чая после бани пить настой шиповника, который давно знаменит своими полезными свойствами. Можно приготовить его по уральским традициям: плоды шиповника смешивают с высушенной травой лесной душицы и зверобоя и заваривают как обычный чай. Пьют такой чай понемногу после каждого захода в парилку.

В  восьмидесятые годы прошлого века ВНИИ лекарственных растений предложил свой вариант чая для бани, основываясь на  своих научных исследованиях.  В состав входит 10 растений, которые и сегодня без труда приобрести в аптеке, а его положительное влияние на нервную  и сердечно-сосудистую систему, а также органы пищеварения будет хорошей платой за небольшое беспокойство. Итак , для  банного чая по рекомендации ВНИИ потребуется:

-  по 2 части цветков ромашки аптечной и кукурузных рылец,

-  по 2,5 части листьев мяты перечной и травы душицы,

-  по 3 части листьев мать-и мачехи и травы зверобоя,

-  по 1 части  корней валерианы и плодов боярышника,

- 0,5 части листьев эвкалипта,

- 1,5 части плодов шиповника.

Все указанные растения смешать и хранить в стеклянной баночке с плотно закрывающейся крышкой в прохладном темном месте.  Перед завариванием чая 2 части смеси растений соединяют с 8 частями обычного чая .   Получившийся напиток хорошо утоляет жажду, вкусен и ароматен.

 

 

 

 

 

Comments

Comments are closed.

  • Свежие записи

  • Архивы